Mách bạn cách điều trị ù tai

U tai là âm thanh người bệnh cảm nhận được trong đầu hay trong tai như những tiếng vo ve khó chịu, tiếng chuông reo, tiếng lách cách...mà không hề có nguồn kích thích từ bên ngoài. Hiện nay theo thống kê, người mắc ù tai, diec tai chiếm khoảng 10 - 15% dân số. Tuy nhiên bạn cần biết rằng ù tai không phải là bệnh, nó chỉ là dấu hiệu hay triệu chứng của nhiều bệnh nguy hiểm khác. Bởi vậy khi nhận thấy có những cơn ù tai, suy giam thinh luc  bất thường bạn nên đến các cơ sở chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Mách bạn cách điều trị Ù tai ?

Phải biết rằng bộ máy thính giác của chúng ta là một trong những cơ quan dễ tổn thương và nhạy cảm nhất trong cơ thể. Thính giác là một phần của hệ thần kinh trung ương, bởi vậy nó là một trong những cơ quan dễ tổn thương và nhạy cảm nhất của cơ thể, bất kì một tác động nào ảnh hưởng lên toàn cơ thể (cả về thể chất lẫn tinh thần) thì nó cũng có thể gây tổn thương bộ máy này ở một mức độ nào đó. Do đó, bạn nên thức hiện một số điều dưới đây để bảo vệ thính giác cũng như giảm chứng ù tai hiệu quả.

                                                         Mách bạn cách điều trị ù tai, điếc tai

- Việc thường xuyên làm việc, tiếp xúc với môi trường nhiều tiếng ồn, khói bụi, hóa chất sẽ khiến bạn bị ù tai, điếc tai. Bởi vậy việc nên làm là hạn chế tiếp xúc với tiếng ồn, khói bụi, hóa chất, ô nhiễm.

 - Giảm lượng muối ăn trong khẩu phần ăn hàng ngày.

 - Hạn chế sử dụng các chất kích thích hệ thần kinh như cà phê, co la (caffeine), thuốc lá (nicotine).

 - Duy trì huyết áp ổn định.

- Lạc quan, vui vẻ tránh lo âu, phiền muộn.

- Có chế độ nghỉ ngơi đầy đủ, tránh mệt mỏi, ngủ đủ giấc ( 7 - 8 tiếng/ngày )

- Tập thể dục, thể thao nâng cao sức khỏe.

 - Cố gắng đừng nghĩ đến chứng bệnh này, đôi khi chỉ do bạn lưu tâm đến nó quá thì các âm thanh đó lại càng lớn.

- Thử tìm các âm thanh khác để át tiếng ù trong tai. Thường thì ù tai xuất hiện càng rõ khi chung quanh chúng ta càng im ắng, nhất là khi bạn sắp ngủ. Một âm thanh khác “cạnh tranh” với nó như tiếng tích tắc của động hồ hay tiếng đài … có thể rất hiệu quả.

 - Sử dụng cách cung cấp ngược trở lại cho bệnh nhân các thông tin về hoạt động trong cơ thể họ, như nhịp tim, huyết áp. bằng một dụng cụ đặc biệt (cách này gọi là ức chế ngược sinh học) có thể có tác dụng điều trị.

 - Một dụng cụ hỗ trợ nhỏ cho tai nhằm phát ra những âm thanh khác có thể có ích cho bạn quên đi chứng ù tai này.

- Máy trợ thính hiệu quả ở những bệnh nhân bị mất thính giác và ù tai.

- Tránh dùng aspirin hoặc các thuốc có chứa aspirin.