Mách bạn cách xử lý khi bị tụt huyết áp
Biểu hiện của tụt huyết áp là: Mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, u tai, mệt lả và rất muốn được nghỉ ngơi, khó tập trung và dễ nổi cáu, có cảm giác buồn nôn, suy giảm khả năng tình dục, da nhăn và khô, kèm theo rụng tóc, vã mồ hôi lạnh, thở dốc, nói như hụt hơi, nhất là sau khi leo lên cầu thang hay làm việc nặng, khi thay đổi tư thế có thể choáng váng, cảm giác khó nghe như bị giam thinh luc, xây xẩm mặt mày. Dưới đây là một vài kinh nghiệm giúp bạn xử lý nhanh khi mình hoặc người khác bị tụt huyết áp nhé.
Về tư thế: Khi người bệnh có dấu hiệu tụt huyết áp, tuỳ vào vị trí, hãy nhanh chóng để người bệnh ngồi ở nơi thoáng mát hoặc đặt người bệnh nằm trên giường, đầu hơi thấp, nâng cao hai chân. Nếu có dụng cụ đo huyết áp, hãy đo huyết áp hiện tại của người bệnh để có phương pháp xử lý thích hợp.
Đo huyết áp của người bệnh để có phương pháp xử lý phù hợp
Sơ cứu: Hãy cho người bệnh uống 2 ly nước tương đương 480ml, để giúp điều tiết huyết áp. Cũng có thể cho người bệnh uống trà gừng, nước sâm, cà phê, nước chè đặc, ăn thức ăn đậm muối, ăn sô-cô-la, rau cần tây, nước nho...
Sử dụng thuốc hỗ trợ huyết áp: Khi bị bệnh huyết áp, người bệnh phải lưu ý luôn mang theo hoặc dự phòng thuốc hỗ trợ huyết áp như: Heptamyl, coramin... để sử dụng. Sô-cô-la được mệnh danh là vị thuốc cấp cứu bỏ túi cho những người bị tụt huyết áp.
Xoa bóp bấm huyệt: Day huyệt thái dương: Khi xuất hiện dấu hiệu tụt huyết áp hãy dùng hai ngón tay day vào huyệt thái dương (nằm ở cuối mi mắt). Lưu ý: Đặt phần tay mềm của ngón vào đúng huyệt, day đi day lại với mức độ mạnh dần. Thực hiện động tác này từ 20-50 lần. Vuốt trán: Dùng hai ngón tay vuốt từ giữa trán sang hai bên đến cuối huyệt thái dương. Lặp lại động tác này 30 lần.
Cần chú ý: Nếu tình trạng bệnh vấn tiếp tục và thường xuyên thì hãy đến các cơ sở y tế gần nhất để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét